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SUMMARY:Seuil stade
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DTSTART:20261015T170000Z
DTEND:20261015T183000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
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DESCRIPTION:<div><br></div><div><p>Amener changement allure
 VMA</p><p>15' echauffement : course ( ou marche)<br>G1 : 10'-6'-10'
 recup 1'<br>G2 : 5T-PPS-2x[6x30"-30"] R3' ou 2x6 diagonales sur le
 pelouse<br><br>10' recup course ( ou marche)</p></div>
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