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Les entrainements ont lieu sur le stade Greff, à La Tour d'Aigues.

Mardi      : 19h00-20h30 (pas d'entrainement régulier en ce moment)

Mercredi : 19h00-20h30

Vendredi : 19h00-20h30

Des sorties supplémentaires le dimanche peuvent être organisées à l'initiative des membres, rendez-vous donné via la conversation WhatsApp 'On se bouge' du club.

Document associé

Guide sur les étirements

Conseils et exercices d'étirements pour course à pied : 15' pour étirer mollets, quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs, fessiers, dos.