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5' échauffement : course ( ou marche)
G1 : 4x5' récup 1'
G2 : 1 tour camping chateau, puis stade 3T , 4T récup 1'
5' récup course ( ou marche)
G1 : 4x5' récup 1'
G2 : 1 tour camping chateau, puis stade 3T , 4T récup 1'
5' récup course ( ou marche)
Stade
Le mardi 15 sept. 2026 de 19h à 20h30
Le mardi 15 sept. 2026
de 19h à 20h30
