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59 événements
VMA (Stéph et Nath)
de 19h à 20h30
6 x (2' / 2') - 95% VMA
VMA (Stéph et Nath)
de 19h à 20h30
10 X 400m - Récup 1'30
VMA (Stéph et Nath)
de 19h à 20h30
8 x (2' / 1') - 95 - 100% VMA
VMA (Stéph et Nath)
de 19h à 20h30
10 x (1' / 1') - 100% VMA
Stade Christophe
de 19h à 20h30
20' échauffement. 3 à 5 x 2T, entre 80%et 85% VMA. R 1'30".
VMA (Stéph et Nath)
de 19h à 20h30
8 à 12 x (30" / 30") 100-105 % VMA
LA TOU'RUN
de 08h30 à 13h
3 Parcours Nature chronométrés : 10 km – 200 m D+ 16 km – 370 m D+ 21 km – 530 m D+ Une marche solidaire de 6 ou 10 km entre La Tour d’Aigues et La Bastidonne. Un tracé unique, des paysages à couper le...
