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G1 (VMA < 10,5) : 2T 70% - 2T 80% R2'
G2 (VMA < 14) : 3T 70% - 2T 80% - 3T 70% - 2T 80% R2'
G3 (VMA >= 14) : 3T 70% - 3T 80% - 3T 70% - 3T 80% R2'
Stade Seuil
Le mardi 17 nov. 2026 de 19h à 20h30
Le mardi 17 nov. 2026
de 19h à 20h30
